ความโกรธ

"อย่าให้ความไม่พอใจ หรือความไม่ถูกใจส่วนตัว
อยู่เหนือความละอาย หรือความเกรงใจ ต่อกันเลย
การตำหนิติเตียน การใส่ร้าย หรือทำลายชื่อเสียงผู้อื่นลับหลัง
โดยที่ตนไม่เคยให้การสนับสนุน หรือยื่นมือช่วยเหลือเลย..
จะเป็นการสร้างเวรกรรม เหมือนจุดไฟเผาผลาญตัวเอง
เพราะถ้าเขาไม่รับคำตำหนิ หรือคำใส่ร้ายนั้น..
สิ่งที่ตนสบถคำเน่าเหม็นออกไปนั่นแหล่ะ..จะย้อนเข้าหาตัวเอง"

ครอบครัว

การแสดงโลกแก่ลูก ที่พ่อแม่เป็นผู้นำและชี้บอกนั้น โดยทั่วไปจะทำให้เด็กพัฒนาความรู้สึก ท่าที ทัศนคติ ต่อโลก ต่อสังคม ต่อเพื่อนมนุษย์ ในทางที่ดี โดยเฉพาะ

มองเพื่อนมนุษย์ด้วยท่าทีอย่างญาติมิตร มีไมตรี

มองสิ่งแวดล้อม โดยเฉพาะธรรมชาติ ด้วยความรู้สึกซาบซึ้ง เห็นความงาม ความสงบ ความประณีตละเอียดอ่อนลึกซึ้ง

มองสิ่งทั้งหลาย และเหตุการณ์ต่างๆ ด้วยความรู้สึกว่าน่ารู้ น่าศึกษา

มองความสัมพันธ์ของตนเองกับโลกและสังคม ด้วยท่าทีของการที่จะออกไปมีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์และแก้ปัญหา หรือพัฒนาทำให้ดียิ่งขึ้น

จำให้แม่นเลยว่า จะต้องสร้างท่าทีความรู้สึก หรือทัศนคติ ๔ อย่างนี้แก่ลูกให้ได้...

ดาวน์โหลดหนังสือเล่มอื่นๆ ของท่าน คลิกที่นี่

http://www.ebooks.in.th/search/writer/พระพรหมคุณาภรณ์

รวย

ไม่ว่าคุณจะร่ำรวย หรือ ยากจน คุณก็ต้องการคนที่พูดจาดีกับ คุณ
ดังนั้นไม่ว่าเขาจะยากจน หรือ ร่ำรวยก็ต้องการ การพูดที่ดีเช่นเดียวกัน

มองต่ำเราเหลือ มองเหนือเราขาด

มองต่ำเราเหลือ มองเหนือเราขาด

เมื่อเครียดมากๆ ด้วยเรื่องใดก็ตาม ถ้าเรามองตนเองเทียบกับคนที่สูงกว่า เราจะรู้สึกแย่มากที่สู้เขาไม่ได้ แต่ถ้ามองเทียบกับคนที่ต่ำกว่า เราจะรู้สึกลำพองอหังการ ขณะเดียวกันถ้าเรามองตัวเองเทียบกับคนทั่วไป ก็จะพบว่ายังมีคนอีกมากมายที่เขาก็พบกับปัญหา มีความทุกข์มากมายในชีวิตเหมือนกันกับเรา และนั่นจะทำให้เราค้นพบความจริงว่า เรายังคงมีเพื่อนทุกข์อีกมากมายในโลกใบนี้

ธรรมทาน

อยากจะบอก

Ask not of birth but of deeds.
อย่าถามถึงชาติกำเนิด แต่จงถามถึงความประพฤติจะดีกว่า
มา ชาตึ ปุจฺฉ จรณญจฺ ปุจฺฉ (๑๕/๖๖๐)


ความทุกข์เกิดขึ้นมาไม่ใช่เพื่อให้เราท้อ
แต่เกิดขึ้นมาเพื่อให้เราก้าวต่อไปจนพบความสุข

The experience of suffering
is not meant to discourage us.
It is meant to guide us towards happiness.


จงเปลี่ยนเงินเป็นคุณภาพชีวิต
อย่าปล่อยให้เป็นอสรพิษย้อนมากัดตนเอง
Transform money into quality of life.
Do not let it become a poisonous snake.



"เกียรติ ย่อมไม่ทิ้งผู้ตั้งอยู่ในธรรม"

ธมฺเม ฐิตํ น วิชหาติ กิตฺติ [๒๒/๕๑]

น้้ำเต็มแก้ว

แก้วที่เต็มไปด้วยน้ำ ไม่อาจรองรับน้ำได้อีกฉันใด
คนที่เต็มไปด้วย "ทิฐิมานะ" ก็ไม่อาจรองรับภูมิปัญญาได้อีกฉันนั้น

ฟังธรรมฟังเพลง

+ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้ไม่โง่
เเต่ถ้าฟังโปเตโต้ ถึงมีรักเเท้เเต่ก็ดูเเลไม่ได้

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้ตาใส่เเจ่ม
เเต่ถ้าฟังบอดี้เเสลม มักจะโทษว่าความรักทำให้คนตาบอด

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้ไม่เพ้อเจ้อ
เเต่ถ้าฟังพีชเมกเกอร์ จะละเมอถึงเเต่เรื่องบนเตียง

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้ปากเราติดดิสเบรก
เเต่ถ้าฟังเบิร์ด-เสก ถึงอมพระมาพูดก็ไม่เชื่อ

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้ใจเราชอกช้ำ
เเต่ถ้าฟังไอน้ำ จะชอกช้ำเพราะรักคนมีเจ้าของ

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้ไม่เหงาหงอย
เเต่ถ้าฟังเสนาหอย จะเเอบเหงาคนเดียว

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้ไม่งมงายในความเชื่อเเละศรัทธา
เเต่ถ้าฟังทาทา มักจะพูดว่า ไอ บีลีฟๆ

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้รักกันอย่างไม่ต้องนอนละเมอ
เเต่ถ้าฟังไฮเปอร์ มักจะเจอรักแท้ในคืนหลอกลวง

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้ใจไม่เน่าเสีย
เเต่ถ้าฟังนัท มีเรีย มักจะโทษว่า รักไม่ช่วยอะไร

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้รักกันจนสิ้นชีวิน
เเต่ถ้าฟังเอนโดรฟิน เเล้วจะบอกว่า ถ้าเขามาฉันจะไป

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้เราไม่คุยโม้
เเต่ถ้าฟังโปเตโต้ จะถูกต่อว่าปากดีนะเรา

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้เรามีสุขเมื่ออยู่ด้วยกัน เ
เต่ถ้าฟังน้องพั้นซ์ เพียงเเค่วางมือบนบ่า น้ำตาก็ไหล่

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้เราเจอคนดีเสมอ
เเต่ถ้าฟังไฮเปอร์ มักจะเจอผู้ร้ายคนใหม่

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้เราเข้าใจกัน
เเต่ถ้าฟังน้องพั้นซ์ บอกได้คำเดียวว่า ยิ่งกว่าเสียใจ

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้เรารักกันยิ่งกว่าชีวิน
เเต่ถ้าฟังเอนโดรฟิน จะเป็นได้เเค่เพื่อนสนิท

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้จิตใจใสเเจ่ม
เเต่ถ้าฟังว่าน วงเเพลม จะตัดพ้อต่อว่า ไม่บอกให้รู้สักเรื่องได้ไหม

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้ไม่เเรด
เเต่ถ้าฟังบิ๊กเเอส มักจะเล่นของสูง

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้ไม่หยิ่งยะโส
เเต่ถ้าฟังติ๊ก ชีโร่ จะโอหังว่า รักไม่ยอมเปลี่ยนเเปลง

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้จิตใจเปล่งปลั่ง
เเต่ถ้าฟังอาหรั่ง จะคุ้มคลั่งว่า ทำบ้า....ทำบ้าอะไร

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้ดีที่ใจมิใช่เพียงเเค่หน้าตา เ
เต่ถ้าฟังปนัดดา ก็จะรู้เพียงว่า ขอเป็นคนเลวที่รักเธอ

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้ใจไม่สั่นคลอน เ
เต่ถ้าฟังสุนทราภรณ์ เเล้วเธอจะรู้สึก!!

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้ไม่เปลืองเเรง
เเต่ถ้าฟังพรศักดิ์ ส่องเเสง จะเปลืองเเรง เพราะ มีเมียเด็กต้องหมั่นตรวจเช็คใครโทรมา

+ ฟังธรรมะเเล้วจะทำให้สอบผ่านทุกๆ ปี
เเต่ถ้าฟังเเอน สุชาวดี มักจะติดร.วิชาลืม

ธรรมะกับความรัก

ธรรมะกับความรัก
หากความสำเร็จในการประคับ ประคองชีวิตคู่
เปรียบประดุจหินหนึ่งก้อน
หินแต่ละก้อน จะรองรับและป้องกันเท้าของเรา
มิให้ไปเหยียบถูกหนามที่แหลมคม
ฉะนั้นเราก็สมควร ที่จะร่วมกันจ่าย
ค่าหินรองก้าวนั้น ด้วยราคาที่แพง
คือจ่ายด้วยความเหนื่อยยาก จ่ายด้วยความอดทน
จ่ายด้วยความซื่อสัตย์ และจ่ายด้วยความรัก และความเข้าใจ

(พระมหาสมปอง ตาลปุตฺโย)

ความทุกข์

ที่จริงแล้ว "ความทุกข์" มันอยู่กับเราแค่ "ช่วงสั้นๆ" ... แต่ .. เราชอบไปต่ออายุมัน! ด้วยการ .. "คิดซ้ำไป ซ้ำมา" !!!

ก็จริงแหละที่จริงหากเราเลิกคิดมันซะมันก็จะทำให้เราไม่เป็นทุกข์  คิดมากๆเข้าก็หนักสมองทำอะไรไม่ได้ แวก็จะรู้สึกเหนื่อยมากยิ่งกว่าทำงานหนังซะอีก (เพราะมันเกิดขึ้นเมื่อวาน) พอเลิกคิดมันมันก็เบาสมอง แต่ถ้าวันนี้เรากลับไปคิดมันอีกมันก็จะมาทำร้ายเราอีก ฉะนั้นจงลืมมันซะ!!!

ความสุขอยู่ที่ใจ

ความสุขอยู่ที่ใจ

แต่คนส่วนใหญ่ไพล่ไปแสวงหาความสุขจากที่อื่น
หลายคนใช้เวลาทั้งชีวิตเลือกเก็บก้อนกรวดมาสะสมไว้
กองเป็นภูเขาเลากา
จากนั้นเพียรเก็บเอาก้อนกรวดเหล่านั้น…
... มาคั้นเอา..น้ำหวาน…
กลับต้องพบว่า…เหนื่อยเปล่า…
เพราะไม่เพียงในก้อนกรวดจะไม่มีน้ำหวานเท่านั้น…
แม้แต่น้ำเปล่า ๆ ..ก็ไม่มีอยู่เสียด้วยซ้ำ..
กว่าจะรู้ว่า…น้ำหวาน..ต้องคั้นจากน้ำอ้อย…
หรือจากปวงปุปผาลดามาลย์…
อายุก็ล่วงเลยเข้าวัยชรา..
เสียดายพลัง…เสียดายเวลา…เสียดายโอกาส…
ที่ถูกใช้ไปอย่างไร้แก่นสาร..
สู้เหนื่อยยากลำบากแทบตาย…
กว่าจะพบว่า…
ไม่มีน้ำหวาน..ซ่อนอยู่..ในก้อนกวาด…
แม้เพียงหยดเดียว…

การดำเนินชีวิต

'อยู่ในโลก เหมือนลิ้นงู อยู่ในปากงู'

ลิ้นงูอยู่ในปากงู หมายความว่า อยู่ระหว่างเขี้ยวงู อันมีพิษร้ายกาจได้อย่างสบาย

- พุทธทาสภิกขุ

การดำเนินชีวิต

ชีวิตจะเป็นอย่างไร...
ขึ้นอยู่กับว่า เราเลือกเส้นทางไหน
ให้ตัวเองดำเนิน
(ว.วชิรเมธี)

ทำดีได้ความดี ทำชั่วได้ความชั่ว
ทำเหตุให้เกิดทุกข์ก็ได้ความทุกข์
ทำเหตุให้เกิดสุขก็ได้ความสุข
ทำเหตุให้เกิดความเสื่อมเราก็ได้ความเสื่อม
ทำเหตุให้เกิดความเจริญเราก็ได้ความเจริญ
เราหนีจากผลที่เราทำไว้ไม่ได้
( ปัญญานันทภิกขุ)

อย่าประมาท

ระลึกถึงความดีที่เราได้ทำมาในวันนี้ก่อนนอนทุกคืน เพราะเราไม่รู้ว่าพรุ่งนี้จะเกิดอะไรขึ้น

<จาก Facebook Dhammadas >

คำคมจาก ท่าน ว.(3) กำลังท้อแท้

สำหรับคนที่กำลท้อแท้


อุปสรรคอันเป็นเมฆหมอกของชีวิต เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจากการสร้างของเราเอง
ถ้าเราอยากกำจัด ก็ต้องลงมือกำจัดด้วยตัวของเราเอง
กำจัดได้เมื่อไร ไม่ต้องไปสะเดาะเคราะห์ต่อชะตา
ชีวิตก็จะดีขึ้นมาทันตาเห็น

ข้อคิด ...ธนาคารความสุข

ศิลปะในการใช้ชีวิตอย่างหนึ่ง คือการรู้ว่าเรื่องไหนควรจะยอมหักไม่ยอมงอ เรื่องไหนควรจะงอเพื่อไม่ให้หัก

บางเรื่อง เราอาจจะถูก เขาอาจจะผิด หรือเรากับเขาต่างก็ไม่ผิดทั้งคู่ แต่ถ้าคิดแต่เรื่องถูกผิด อาจจะมองหน้ากันไม่ติดอีกเลย #ไม่คุ้มหรอก


.......................................................................


เราอาจจะโดนทิ้งมาสี่หน โดนโกงมาสี่แสน โดนดูแคลนมาสี่สิบครั้ง แต่ไม่มีใครหยุดยั้งไม่ให้เรามีสติ มีความสุขได้นอกจากใจเราเองนะครับ


.......................................................................


"ได้ใจแล้วคือได้ธรรม
เห็นใจตนแล้วคือเห็นธรรม
รู้ใจแล้วคือรู้ธรรมทั้งมวล
ถึงใจตนแล้วคือถึงนิพพาน"
- หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต


.......................................................................


ใครที่อกหักอยู่ ฝากไว้หนึ่งประโยค

"ใครจะเห็นคุณค่าของเรามั้ยก็เรื่องนึง เราจะเห็นคุณค่าของตัวเองไหม ก็อีกเรื่องนะ"


<จาก facebook ธนาคารความสุข>

คำคมจากท่าน ว. (2)

หลายคนอาจจะท้อแท้ หรืออยากได้กำลังใจ จากใครสักคน มีสุข สมใจก็ขอเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยให้คนที่กำลังท้อแท้อยู่ ให้มีแรงสู้ต่อไป




One who gives is loved by others.
ผู้ให้ ย่อมเป็นที่รัก
 Do not attach yourself to one who is blind to your worth.
คนที่ไม่เห็นคุณค่า อย่าเสียเวลาไปอยู่กับเขา
 ชีวิตที่สดชื่นรื่นรมย์ จะมีอยู่ก็แต่ในปัจจุบันขณะเท่านั้น
A vibrant life only exists in the presence.




ผู้อดทนได้ในยามทุกข์ยาก ความลำบากย่อมไม่กล้ำกราย




โลกก็คือเรา เราก็คือโลก
ทำร้ายโลกก็คือทำร้ายตัวเรา
ดีต่อโลกก็คือดีต่อตัวเรา


หากคุณขยันเหมือนมด รับประกันว่าชาตินี้ "ไม่มีวันอดตาย"




คนมีสติ ดำรงชีวิตอยู่ในโลกอย่างผู้ตื่น




คนมีสติ ย่อมได้พบแต่สิ่งดีดีตลอดกาล




ฆ่าความโกรธเสียได้ ทุกคืนไซร้ย่อมนิทราเป็นสุข


ทำดีเวลาใด เวลานั้นไซร้คือฤกษ์ดี มงคลดี เช้าดี รุ่งอรุณดี

คำคมจากท่าน ว.

มีสุขสมใจวันนี้ ขอประเดิมด้วย คำคมเล็กๆน้อยๆของท่าน ว. วชิรเมธี


เจ็บปวด..." เพราะยอมรับ "...ความเป็นจริง..."...
ดีกว่า "...มีความสุข..." อยู่กับสิ่งที่ " หลอกลวง "...




เมื่อไหร่ ที่มัวแต่คิดว่า .. อยากจะ "ย้อนเวลา" เพื่อไปแก้ไขสิ่งต่างๆ !!! ..

นั่นหมายถึงว่า > เรากำลัง "เสียเวลา" มากไปกว่าเดิม ?? ..






ที่พูดว่า "ไม่เป็นไร" บางทีแค่อยากให้อีกคน "สบายใจ" .. จนลืมนึกถึง "ใจตัวเอง" !!!






รู้จัก "ปล่อยวาง".... ถ้ามัน"หนัก" นัก
รู้จัก "หยุดพัก".... ถ้ามัน "เหนื่อยล้า"
รู้จัก "แก้ไข" ....ถ้าเคย "ผิดพลาด" มา
รู้จัก "ไขว่คว้า"..... ถ้า "โอกาส" ไม่มา หาเราเอง.....!!!


อย่าสบายจนเคยตัว
อย่ากลัวที่จะก้าวไปข้างหน้า
อย่าบ้าฟังคนสอพลอ
อย่ารอให้พระเจ้ามาช่วย
ขืนทำจะช้ำใจ

ท่าน ว.วชิรเมธี